Estudios recientes demuestran una relación entre colesterol y probióticos.
Las alteraciones metabólicas como:
- dislipemias,
- obesidad,
- diabetes
- e hipertensión aumentan significativamente el riesgo de un ataque cardiovascular.
Las enfermedades metabólicas más frecuentes y que incrementan significativamente el riesgo de un ataque cardiovascular son:
- Dislipemias (cifras elevadas de colesterol y/o triglicéridos).
- Obesidad.
- Diabetes.
- Hipertensión arterial.
Intestino y salud
A día de hoy todos sabemos que el aparato digestivo, es uno de los centros vitales y simbiótico para nuestro equilibrio y salud.
En el intestino se encuentra la flora beneficiosa, unos cien billones de bacterias.
Además, también se producen aquí gran parte de los neurotransmisores cerebrales, serotonina, dopamina,…
Por otro lado, el aumento de las poblaciones bacterianas indeseables frente a las beneficiosas, hace que el sistema inmunitario se debilite y provoque que el individuo enferme constantemente.
Lógicamente, también se verán afectados los niveles de neurotransmisores cerebrales que se originan aquí, provocando muchas de las enfermedades que nos llevarán al neurólogo o psiquiatra.
Cada ser humano es un ecosistema donde convivimos en simbiosis con billones de bacterias de miles de especies diferentes.
Las bacterias que habitan en nuestro sistema digestivo se denomina microbiota.
La microbiota se ve influenciada por la dieta, el entorno en el que vivimos, la toma de medicamentos, etc.
Esta comunidad de bacterias interactúa con:
- sistema endocrino.
- inmune.
- nervioso.
Lo que hace que las variaciones afecten a nuestro estado físico, mental e intervengan en el desarrollo de numerosas enfermedades.
Alteraciones metabólicas
Las alteraciones metabólicas son el resultado de una combinación entre la predisposición genética y la epigenética.
Es decir, el estilo de vida, con frecuencia sedentaria, además, de una dieta inadecuada.
Esta situación es la que dispara la cascada de alteraciones en el metabolismo.
Por tanto, la primera medida de prevención será la modificación del estilo de vida adquiriendo unos hábitos saludables y poniendo en práctica un autocuidado responsable.
Un estilo de vida saludable nos ayudará a mantener los niveles óptimos de colesterol
Cómo controlar tus niveles de Colesterol y Triglicéridos
Algunas sugerencias dietéticas beneficiosas serían:
- Ingerir más vegetales, verduras y frutas frescas.
- Ingerir frutos secos y fibras (Avena, germen de trigo, semillas de lino, nueces).
- Consumir pescado azul (Omega-3).
- Consumir productos lácteos descremados.
- Utilizar aceites de girasol, oliva, soja y maíz.
- Evitar alimentos procesados y bollería industrial.
- Hacer ejercicios (20-30 minutos diarios) por lo menos 3 veces por semana.
- Bajar de peso.
- Beber agua y limitar el consumo de refrescos azucarados y alcohol.
- Mejorar la calidad del sueño, respetando unos horarios de sueño.
Alimentos probióticos
Además de todas las medidas higiénico-dietéticas disponemos de herramientas y productos que pueden ayudarnos a equilibrar nuestro metabolismo y en definitiva nuestra salud.
Desde un punto de vista y abordaje natural, una tendencia terapéutica que ya es aceptada por la comunidad científica, es la utilización de probióticos.
Estos complementos alimenticios actuarían a diferentes niveles y pueden constituir un tratamiento complementario valioso en el manejo de las diferentes alteraciones metabólicas.
Relación entre colesterol y probióticos
Metabeel de laboratorios Heel
Metabeel es un complemento nutricional especialmente diseñado para controlar los niveles de triglicéridos, colesterol y depósitos de grasa acumulados en el organismo.
El simbiótico Metabeel actúa en las rutas metabólicas, estimulando y optimizando el metabolismo de los lípidos, consiguiendo:
- Disminuir las cifras de colesterol y triglicéridos.
- Así mismo, disminuye los acúmulos de grasa abdominal, principal efecto desencadenante de las alteraciones de índices metabólicos y riesgos cardiovasculares.
- También, consigue aumentar la resistencia al estrés oxidativo.
¿Para quién está recomendado?
- Recomendado para pacientes cuyo análisis de sangre manifiesta índice de colesterol y/o triglicéridos en el límite superior o cercano al límite recomendado.
- Así mismo, indicado para pacientes que quieren adelgazar con índices de colesterol y/o triglicéridos en el límite superior o cercano a él.
Metabeel Heel, ayuda a reducir los depósitos de grasa acumulados en el organismo:
- Alrededor de la cintura.
- Espalda.
- Contorno de brazos y piernas.
- En definitiva, moldea la figura y elimina la grasa visceral acumulada.
Además, Metabeel nos ayudará a:
- Disminuye la concentración de triglicéridos.
- Ayuda a modular la biosíntesis del colesterol, reduciendo la concentración de lípidos totales.
- Capacidad de aumentar la resistencia al estrés oxidativo.
¿Qué contiene Metabeel?
Metabeel es un complemento alimenticio libre de lactosa y gluten, además, es apto para Celiacos.
Cada cápsula de Metabeel contiene:
- Probiótico: Bifidobacterium lactis, contribuye a reducir los lípidos totales, de la grasa corporal y del estrés oxidativo.
- Prebióticos: Fructooligosacáridos (FOS), actúa como sustrato para el probiótico.
- Oligoelemento: Picolinato de Cromo, que contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes.
Si quieres bajar de peso y tu problema es la grasa acumulada, Metabeel puede ayudarte.
Además de regular tus niveles de colesterol y triglicéridos, ya que existe una relación entre colesterol y probióticos.
Novedades respecto a Metabeel
A día de hoy, actualizando este post, Metabeel ya no se fabrica.
Sin embargo, ha sido sustituido por otros productos con la formulación mejorada.
Así, MedibiotiX es una nueva línea de productos innovadores, simbióticos que te ayudan a cuidarte.
Explorando nuevas formas de mejorar tu vida a través de tu salud emocional, física y mental.
En Heel, gracias a nuestros más de 80 años en el sector de la salud, lanzamos MedibiotiX.
Una línea de simbióticos que te ayudan y animan a vivir una vida más saludable y, a la vez, más plena, siempre basados en la evidencia científica.
¿Qué es un simbiótico?
Simbiótico es una combinación que incluye:
- Por un lado, un probiótico (bacterias que aportan un beneficio para el organismo).
- Y por otro, un prebiótico (alimento específico para el crecimiento de la población de estas bacterias beneficiosas en el intestino).
Por lo tanto, y como consecuencia de esta reformulación, disponemos de productos eficaces para cuidar nuestra salud de una forma más real, equilibrada y sostenible.
Cholest Balance es un simbiótico que contiene en su composición:
- arroz de levadura roja,
- extracto de bergamota,
- niacina,
- colina,
- cromo que contribuye a normalizar los niveles y el metabolismo de los lípidos y a equilibrar la microbiota intestinal.
Meta Balance es un simbiótico que incluye en su composición:
- extracto de oliva,
- quercetina,
- coenzima Q10,
- vitaminas que contribuye a un funcionamiento normal del metabolismo y a una protección de los lípidos frente al daño oxidativo.
En conclusión, Medibiotix es una línea que va mucho más allá de los probióticos.
Nuevos probióticos para regular los niveles de colesterol
«Autocuidado, Salud y Belleza»
Por Inmaculada Vicente María
