Los Complementos Alimenticios Naturwunder, son la marca exclusiva de Farmacia Lisboa.
Descubre cómo los complementos alimenticios Naturwunder pueden ayudarte a mejorar y preservar tu salud y potenciar tu belleza de manera efectiva y segura.
¿Qué son los complementos alimenticios y cuándo son necesarios?
Descubre cómo los complementos alimenticios pueden ser un aliado para tu salud y bienestar en momentos específicos de tu vida.
Los complementos alimenticios son productos diseñados para complementar la alimentación o la dieta cuando no se consumen cantidades suficientes de ciertos nutrientes.
Estos productos están formulados con ingredientes como: minerales, vitaminas, enzimas, ácidos grasos y aminoácidos, que proporcionan un aporte adicional de nutrientes esenciales.
Es importante tener en cuenta que los complementos alimenticios no deben sustituir una alimentación equilibrada y completa, pero, pueden ser necesarios en momentos puntuales o por circunstancias especiales.
Durante el embarazo o la tercera edad, por ejemplo, pueden ser de gran ayuda para asegurar un adecuado aporte de nutrientes.
También, pueden ser útiles para prevenir deficiencias nutricionales causadas por enfermedades o circunstancias específicas, así como para apoyar hábitos que requieren un esfuerzo adicional, como el deporte de élite.
Estos complementos se presentan en forma de cápsulas, pastillas, tabletas, píldoras, polvos, líquidos y otras formas similares, y deben tomarse en pequeñas cantidades unitarias.
Debemos seguir siempre las instrucciones proporcionadas por el fabricante y no exceder las dosis recomendadas.
Beneficios de incluir complementos alimenticios
La seguridad de los complementos alimenticios Naturwunder
Descubre cómo asegurar un consumo seguro de los complementos alimenticios y qué aspectos debes tener en cuenta antes de incorporarlos a tu rutina.
Es natural preguntarse si los complementos alimenticios son seguros, ya que su presentación física puede asemejarse a la de los medicamentos.
Sin embargo, su regulación es diferente y existen organismos encargados de evaluar su seguridad alimentaria.
En el caso de España, la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN) es la entidad responsable de evaluar y regular los complementos alimenticios.
La AECOSAN ha establecido algunas pautas para consumir correctamente los complementos alimenticios y garantizar su seguridad. Aquí te presentamos algunas recomendaciones:
- Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta equilibrada. Una alimentación variada y completa es fundamental para mantener un organismo sano.
- Siempre sigue las instrucciones de uso indicadas en el envase del complemento alimenticio.
- Presta atención a los ingredientes para evitar posibles alergias o intolerancias.
- No excedas las dosis recomendadas. Un consumo excesivo puede ser perjudicial para la salud, especialmente si se prolonga en el tiempo.
- No confíes en productos que se anuncian con propiedades «milagrosas». Es importante que seamos realistas y buscar productos respaldados por estudios científicos y recomendaciones profesionales.
- Informa a tu médico sobre los complementos alimenticios que estás consumiendo, especialmente si tienes alguna enfermedad subyacente.
- También debes informar en caso de embarazo, lactancia, administración a niños o si experimentas efectos adversos.
- Adquiere los complementos alimenticios en canales autorizados, como farmacias o distribuidores de alimentos autorizados.
- Comprar en Internet o por correo ordinario puede suponer riesgos.
- Recuerda que el consejo de un farmacéutico puede ser fundamental para seleccionar los complementos alimenticios adecuados y asegurar su calidad.
Complementos alimenticios para los distintos grupos de edad
Complementos alimenticios Naturwunder para el cuidado de la salud y belleza
Descubre los complementos alimenticios Naturwunder más populares y cómo pueden contribuir a tu bienestar y belleza.
Los complementos alimenticios Naturwunder ofrecen una amplia gama de productos diseñados para mejorar tu salud y belleza de manera efectiva.
Aquí te presentamos algunos de los más destacados:
1. Calcio, omega 3, magnesio-potasio y vitamina D:
Estos nutrientes son fundamentales para la salud ósea y muscular.
- El calcio fortalece los huesos,
- mientras que el omega 3, el magnesio-potasio y la vitamina D contribuyen a su correcta absorción y metabolismo.
Este tipo de complementos son especialmente populares en personas preocupadas por la salud de sus huesos, como las mujeres en la menopausia.
2. Vitaminas y antioxidantes para la mujer:
Durante diferentes etapas de la vida, las mujeres pueden beneficiarse de complementos alimenticios que contengan vitaminas y antioxidantes específicos.
Estos nutrientes ayudan a mantener un sistema inmunológico fuerte, protegen contra el estrés oxidativo y contribuyen a la salud de la piel y el cabello.
Algunos ejemplos de nutrientes importantes para las mujeres son el hierro, la vitamina D, la vitamina E y el betacaroteno.
3. Complementos para el embarazo:
Durante el embarazo, es crucial garantizar un adecuado aporte de nutrientes para el desarrollo saludable del feto.
Así, por ejemplo, el ácido fólico y el hierro son dos nutrientes esenciales durante esta etapa.
El ácido fólico previene defectos en el tubo neural y el hierro ayuda a prevenir la anemia ferropénica.
También es importante asegurar una ingesta adecuada de yodo y calcio para el desarrollo cerebral del bebé y la salud ósea de la madre.
4. Complementos para la tercera edad:
A medida que envejecemos, nuestras necesidades nutricionales cambian.
Como consecuencia, los complementos alimenticios pueden ser útiles para contrarrestar la pérdida de apetito y la malabsorción de nutrientes en la tercera edad.
La vitamina B12, el calcio y otros nutrientes específicos pueden contribuir a mantener una buena salud mental, ósea y muscular en esta etapa de la vida.
5. Otros usos y beneficios:
Asimismo, los complementos alimenticios Naturwunder, también pueden ser utilizados para prevenir enfermedades, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar el rendimiento deportivo y controlar el peso.
Algunos ingredientes comunes en estos complementos son la cafeína, el glucomanano de konjac, el té verde, la Garcinia cambogia y el ácido linoléico conjugado (CLA).
Recuerda que siempre es importante consultar con un profesional de la salud.
Los complementos alimenticios van a complementar la dieta, no son suplementos, porque no van a sustituir una alimentación saludable.
Es un mercado en alza, cada vez se utilizan más complementos alimenticios, ya que desde nuestro interior nos ayudan a preservar la salud y potenciar la belleza.
Cada vez es más difícil llevar una dieta saludable en la sociedad actual: los suelos de cultivo están carenciados, disminuyendo así la calidad de los alimentos.
Por otra parte, los seres humanos vivimos bajo la presión y el estrés continuo disponiendo de poco tiempo para practicar hábitos de vida saludables.
Línea natural Farmacia Lisboa
NATURWUNDER es una marca exclusiva de Farmacia Lisboa
«Autocuidado, Salud y Belleza»
Inmaculada Vicente María
